くるめはあっという間に雪国と化しました💧
1月のおうちビートルスケジュールです🧘♂️
○9(土)インヨガ
20:45〜21:45
○17(日)ファンクショナル
20:45〜21:15
○23(土)ピラティス(ヒップトレーニング)
20:45〜21:15
※ゴムバンドとテニスボールの、ご準備を！
○30(土)アシュタンガヨガ
20:45〜21:45
てな感じに2021、おうちビートルも明日からスタートします！
先日ユースのトレーニングに少しだけ参加しましたが、自分の動けなさにびっくり💧
頭では機敏に動いてるつもりが、かなりのスローモーション笑
やっぱ、何もしないとどんどん退化？老化？してしまうなーと痛感しました。
みなさんも日常に運動をいかがですか^_^
できるときだけ、ご自宅で気軽に参加いただけますよ！
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1ヶ月間は無料体験☆
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いまむら09020835532
